武漢爆發不明原因肺炎至今已證實一名男患者死亡,7人仍病重。本港政府呼籲市民應時刻保持個人、食物同環境衞生,絕不能掉以輕心。一般供外科手術使用嘅口罩,佩戴得宜能有預防飛沫傳染,防止疾病傳播。但原來戴口罩有好多學問,你又罩得啱唔啱?
1 / 戴口罩前、 除口罩後都應洗手
好多人戴口罩前或除口罩後都會忽略洗手呢個重要步驟,其實日常生活中雙手經常接觸唔同物件,有機會將細菌帶到口罩上。而由於口罩戴咗一段時間,表面有機會有髒物、細菌,除口罩時難免會接觸到口罩,所以必須洗手。
2 / 正確戴口罩方法
■ 口罩有顏色或摺紋向下嘅一邊向外,白色面向內,有金屬條嘅一邊向上。
■ 口罩需要完全覆蓋口、鼻同下巴,緊貼面部後,將金屬條沿鼻樑兩側按緊壓實。
■ 簡單測試:戴上口罩後大力呼氣,雙手喺口罩兩訪邊感受有無漏氣,應因為個人情況選擇合適尺碼嘅口罩。
■ 戴眼鏡者應先戴上口罩後再戴眼鏡,其後呼一口氣,如眼鏡出現白霧即代表口罩同面部之間現空隙,不夠嚴實。
3 / 更換口罩
一個口罩唔好戴成日,每日應該至少準備2~3個口罩更換。如曾經打噴嚏、口罩沾到口水、開始濕濕地、爛咗就應該立即更換。一個口罩戴成日,會容易滋生細菌,佈滿細菌嘅口罩不斷接觸口鼻反而更加會病。口罩一旦除低就應立即棄置,千祈唔好重複使用。
Source : udn tw
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